五時半起床。
目覚まし三個だと流石に目が覚める。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
朝から四コマ漫画作成作業。

一一時過ぎ、外出、気分転換に近所の焼肉屋のランチに行く。
驚くべきことに先月行った天下一品のラーメンより、値段が安かった。
ラーメンより焼肉のほうがお手頃価格の時代になった（肉を何回か追加注文したのに）。
帰りに図書館に寄ってから、駅前のショッピングモールで買い物。
一四時帰宅。

昨日描きあげた絵を梱包して郵便局に持っていく。
何も為していないのにこれだけで結構疲れた。
夕食後、ボーっとして過ごしている。
就寝前に仕事部屋を片付ける。
二二時半就寝。

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五時半起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
四コマ漫画作成作業、の途中で新作イラストに取り掛かる。

久しぶりのアナログのペン画、手がうまく動かない。

一三時二四分より公園を五〇分ジョギング。
真っ青な空。
風がないので暑くもなく寒くもなく。
早く春になってほしい。
LCD Soundsystem『LCD Soundsystem』を聴きながら走る。

帰宅してペン画の続き。
夕食後、一時間ほど描いてペン画完成。

あまりいい出来でなかった、また頑張ろう。
二一時半就寝。

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五時半起床。
今日から目覚まし時計を三個使う。これで寝坊することもなくなるだろう。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
四コマ漫画、二本完成。
早めの昼食を作って、一二時半出発。

一三時四〇分からクロッキー会。
花粉症のアレルギー薬の副作用がつらくてたまらない。
何度も気絶しそうになる。
なんとか終わらせて合評（見せあい）会にも参加せず、帰宅。

ぼーっとしている。
うつらうつらしながら本を読む。
島崎無印　黒イ森『エリオと電気人形 （１）』読了。
二一時半就寝。

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五時半起床……のつもりが二度寝してしまって起きることができず、八時起床。
たっぷり一〇時間半も寝てしまった。寝過ぎだ！

窓の外は雪が積もっている。
そういえば昨日、ニュースで雪が降るって言っていたっけ。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
四コマ漫画のネームだけ描いている。

一四時三分より公園を五二分ジョギング。
青と白の斑の空。
気温九度、雪はすっかり溶けているが、やや肌寒い。
LCD Soundsystem『LCD Soundsystem』を聴きながら走る。

出版社に原稿料の請求書を書いて送る。
夕方、近所のスーパーに買い物に出る。

イラストを描こうと画材を出すとインクが固まっていたので、洗浄液に浸す。
二二時就寝。

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五時半起床。
アレルギー薬の副作用で相変わらず眠い。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
四コマ漫画作成作業、五時間かけてようやく一本。

昼食後、新作漫画の下描き開始。
しばらくして暴力的な眠気で気絶してしまう。

一五時一五分より公園を五一分ジョギング。
白と青まだら模様の空。
少し肌寒いが、走っていると暖かくなってくる。
今日はカラスが妙に騒がしかった。
Fiona Apple『Extraordinary Machine』を聴きながら走る。

帰宅後もしばらく新作漫画の下描き。

夕食後も眠くてたまらず、二一時半就寝。

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五時半起床。

外は冷たい雨が降り続いている。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
アレルギー薬の副作用で眠くてたまらない。

四コマ漫画作成作業。
パソコンの中のデータ整理。
ノートにメモしたことをパソコンの中に書き写して整理。

昼食後、雨がやんだので業務スーパーへ買い物に出る。
期待して部屋片付けしたいのだが、なかなか動けず部屋でぼーっとしている。

一五時三六分より公園を四三分ジョギング。
少し肌寒いが、頑張って走りに出る。
白く霞んでいる空、はっきりしない天気。
Fiona Apple『Extraordinary Machine』を聴きながら走る。

夕食後、ようやく部屋片付けを始める。
二三時就寝。
最近にしては珍しく、アレルギー薬を飲んでいるのに布団に入っても寝付きが悪い。

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五時半起床。
花粉症のアレルギー薬の副作用の眠気が半端ない、けれど頑張って布団から出る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

九時半、自転車で歯医者に向かう。灰色の空、冷たい風が吹いている。
先日、ジョギング中に奥歯が、詰め物と被せ物ごと抜けたのだ。
一〇年前、奥歯の根元が炎症を起こし痛みが取れなくなって二年ぐらい週イチで治療に通っていた。
それからも数年に一度は痛くなりここ最近も腫れて病院に行ったのだが、昨日のジョギング中……前触れなく抜けた。

僕はストレスで睡眠中に歯ぎしりをするらしく、寝るときマウスピースをするよう歯医者から言われていたのだが、したりしなかったり。
それが奥歯に負担をかけているらしく、年末年始も親知らず周辺が腫れて痛かった。

歯医者いわく、奥歯の根元にヒビが入ってそれで詰め物被せ物が取れたらしい。
「強めの接着剤で装着しましょう！」
逆に、それで済むの？　ってびっくりする。
数年単位でまた取れることはわかっているので、そのときまた次の手段を考えましょうとのこと。
三ヶ月に一度は歯医者に通ってるのだが、まあ通っているからこの程度で済んでいると考えよう。

帰宅して、四コマ漫画作成作業。

落ち着かないので部屋片付け。
一〇年間取っていた用途不明のコード類を整理する。
何も為すことがないまま二二時就寝。

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五時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
朝、四コマ漫画作成作業。
引き続き、周囲の些事。
一一時から駅前のショッピングモールで買い物。
ついでに郵便局に寄って郵送用の封筒を買う。

午後から新作漫画の下描き作業。

一四時三八分より公園を五〇分ジョギング。
今日は風がないので暖かくて過ごしやすかった。
走るついでに郵便ポストに僕の自主制作本を購入希望者に投函。
Sigur Rós『Takk…』を聴きながら走る。

下描き作業の続き。

夕食後、ダラダラ過ごしている。
二二時就寝。

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