投稿者「松田望」のアーカイブ

【日記】2020年01月28日(火) 体重64.9kg

昨夜は人と会ったので興奮して眠りが浅く、朝起きることができなかった。
目覚ましを止めて一〇時頃まで布団の中にいる。

午後から光回線の取付工事をするので、早めに食事をして部屋片付け。

J:COMから光回線の工事に来た業者が持ってきた装置(壊れていることが多いので念の為同じ装置を二つ持ってきたのに二つとも)が壊れていた。
業者は、近所の同じJ:COMの業者から融通してもらうかそれで駄目なら営業所まで取りいくと、途中で出ていった。
そんな壊れやすい装置取り付けて大丈夫なん??

僕のインタビュー記事がYahoo!ニュースで配信されたので、そのコメントを読んでいるうちに時間が過ぎていく。
二一時に寝室へ移動、二二時就寝。
 

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【日記】2020年01月27日(月) 体重64.9kg

六時起床。
シャワーを浴びている最中も眠気がなくならず、仕事部屋にかろうじてたどり着いたあと睡魔に耐えきれず寝室に戻って二度寝。
九時半にようやく寝室から出る。
やらなければならないことは山積みなのに優先順位がわからず机に前でボーッとしている。

昼食後、駅前ショッピングモールへ買い物に行く。
今にも雨が降ってきそうな不穏なくもり空。
帰りに散髪屋で髪を切る。


一七時前に外出、一七時四五分に渋谷駅で編集者のNさんと待ち合わせ。
一九時から二〇時まで渋谷クロスFM「Colouful Style ×(カラフルスタイルクロス)」に出演。
http://shibuyacrossfm.jp
ショーウィンドーから丸見えの場所で公開生放送。
頑張って一時間喋ったけれど、真面目に話さなければと思い過ぎて面白いことを言うことができなくて残念。
編集者N氏は先に帰宅したので、雨の中、パーソナリティの七崎氏となつみ氏と電車で帰宅。
二一時過ぎ帰宅、遅めの夕食を作って食べる。

人と会ったので興奮してなかなか眠ることができず、午前〇時就寝。
 

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【日記】2020年01月26日(日) 体重65.1kg

六時起床。
灰色の空を見ると気持ちが沈む。
昨夜遅く帰宅したので、眠くてたまらない。
気絶しそうなぐらい眠いけれど、ふんばって我慢する。
やらなければならないことがたくさんあるのに朦朧とした頭がうまく司令切り替えることができず、ペン画の点描をずっと描いている。

一三時過ぎ、晴れ間が見えてきたので外出。
一四時一五分から中野ファッションクロッキーに参加。
隣りに座った中国人の学生が話しかけてきたので休み時間に話す。

クロッキー後、中野駅前の飲み屋で会食。
ダベりながら皆スケッチしている。

二一時頃解散、自転車で帰宅。
震えるほど寒い。

人と会ったので興奮して眠れず午前〇時頃就寝。
 

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【日記】2020年01月25日(土) 体重65.3kg

六時起床。

九時一四分から光ヶ丘公園を四三分ジョギング。
#ロッキングオン名盤500
Alice Cooper『Killer』を聴きながら走る。
最初はとっつき難かったけれど聴いているうちに気持ちよくなってきた。
「Halo Of Flies」がお気に入り。
歌いだしがサウンド・オブ・ミュージックっぽいのに転調を繰り返し、終わる頃には別の曲みたいになっている。
数分続く演奏終焉あたりのアウトロが抜群に格好いい。

やらなければならないことがいろいろあるのに集中できない。
自分のやりたい好きなこと……ペン画ばかりずっと描いている。

一六時半に外出、地下鉄の国立競技場前駅で下車して四谷三丁目まで歩く。
一八時から四谷デッサン会に参加。

二一時会場を出て、T氏とS氏とサイゼリアで会食。
二三時にサイゼリアを出る。
いつもならもう寝ている時刻、電車内で気を失ってしまうぐらい眠い。
午前〇時半帰宅、すぐ布団に潜り込む。
 

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【日記】2020年01月24日(金) 体重65.7kg

【日記】2020年01月24日(金) 体重65.7kg
深夜に目を覚ましてしまい、長いあいだ眠れない辛い夜を過ごす。
おかげで朝起きることができず、久しぶりの朝寝坊。
八時半起床。

ブログの更新作業に集中できず、ダラダラ絵を描いたりして、何も為すことがないまま時間だけが過ぎていく。
夕方外出して、保険の振込み、図書館、買い物。
その後も家でダラダラ。

二一時に寝室へ移動、洗濯物を干してから二三時就寝。
 

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【日記】2020年01月23日(木) 体重65.7kg

【日記】2020年01月23日(木) 体重65.7kg
最近また夜に目をさますようになってしまった。
前日に運動しても早寝しても、何をやってもトイレに行った後眠れなくなってしまう。困る。

今日も頑張って六時起床。
外は小雨が降っていて、気持ちまで寒くなる。
いちにち部屋にこもってブログの更新作業。
飽きたら時々ペン画。

夕方からJコムが来てTVの端子の確認と、公共料金をひとまとめにする手続き。

一九時からDVDで映画鑑賞。
『アド・アストラ』
イマイチににもほどがある。
まずSFとして駄目でその次にエンタメとして駄目。

二一時に寝室へ移動して読書、二二時就寝。
 

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【日記】2020年01月22日(水) 体重65.7kg

母を介護している自分が七九歳になっていて、自分の老いた手を見つめて
「こんな歳になるまで何も為すことができなかった……」
と呆然としている夢を見て目を覚ましてからショックで眠れなくなる。
グルグルと今のことや過去のこと将来のことを考えながら不安になっているうちに気がついたら眠っていて、睡眠不足のせいか目覚ましが鳴っているのに長い時間気づくことができなかった。
寝坊するところだった。やれやれ。
外は灰色の雲が広がり、気持ちが沈む。

鬱の周期に入ってしまい、外へ走りに行く気力すら失い、部屋にこもっている。
ブログの更新作業。
時間が経つにつれ鬱がひどくなり、机に前から身動きが取れなくなる。
このまま今日はいちにち部屋にこもってやり過ごそうと思ったけれど、昼過ぎに雲間から日が差してきたので、気力を振り絞り、外に走りに出る。

一四時一四分から光ヶ丘公園を四二分ジョギング。
曇りと青空の比率が八対二ぐらいの天気。
風は冷たく気温が低い。
僕の走っている横で高校生がマラソンしている。
走っているうちに気持ちが楽になってくる。
鬱は脳内物質のセロトニン不足で起こる。
セロトニンは運動すると分泌されるので、気持ちが沈むと運動するといい。
#ロッキングオン名盤500
Janis Joplin『Pearl』を聴きながら走る。
声量豊かな独特のハスキーボイス。
葛城ユキみたいだ、と思うけれど多分順番が逆で、葛城ユキがジャニス・ジョプリンっぽいのだろう。
しかしすごい歌い方だ、のど大丈夫!? 

帰宅してブログの更新作業の続き。
気分転換にペン画。
二一時から読書、二二時就寝。
 

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【日記】2020年01月21日(火) 体重65.9kg

今朝も四時にトイレで目覚め、そのあと熟睡できずまどろみながら過ごしている。
六時起床。
外は気持ちのいい、宇宙まで抜けるような青空。

九時二二分から光ヶ丘公園を五〇分ジョギング。
ついでに光が丘図書館で本の返却貸し出し。
ぼんやりしていて、セーターを着たまま走り始めたことに気づき、途中で脱いでリュックに詰める。
#ロッキングオン名盤500
T. Rex『電気の武者 Electric Warrior』を聴きながら走る。

電気の武者とはすごい邦題だ……何でちょっと和風を混ぜたのか。
どれもシンプルな曲進行なのに大仰と言ってもいいアレンジと演奏、そのアンバランスさが魅力的で不思議。

帰宅してシャワー浴びてすぐまた外出。
駅前のショッピングモール、一〇〇円ショップ、業務スーパーで買い物。
午後からパソコン作業。
夕方駅前のショッピングモールへまた買い物に向かい、昼に買い忘れたものを買う。
就寝時間直前までブログの更新作業。
二二時就寝。
 

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