投稿者「松田望」のアーカイブ

【食】19年04月10日(水) 

朝食:ペペロンチーノ、シーチキンパプリカのマリネ、ブロッコリ。

昼食:玄米ご飯、豚テキ、めかぶ、ホウレン草のおひたし、シーチキンパプリカのマリネ。

夕食:シーチキンパプリカのマリネ、なめこ汁、玄米ご飯、ホウレン草のおひたし、納豆、焼きサバ。

【日記】19年04月10日(水) 体重66.7kg

朝から雨、窓の外はしとしと陰気な灰色の空模様、そして寒さで震える。
六時起床……しかし寒さに体が慣れず、仮眠したりダラダラしたりで仕事のエンジンがかかるまで時間がかかる。
一度集中しだすと途中で止まらなくなり、夜までぶっ通しで今まで描いた漫画の仕上げ作業。

元M出版のNさんから会食兼仕事相談の電話。
日曜に鑑賞を中断した映画の続きを観る。
『パーソナル・ショッパー』
二一時から読書、炊事などして二三時就寝。
 

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【食】19年04月09日(火) 

朝食:なし。

昼食:お好み焼き、納豆、ブロッコリーと豚こま肉の中華炒め、ブロッコリ、雑炊。

おやつ:チョコボール。

夕食:シーチキンパプリカのマリネ、めかぶ、ご飯、ホウレン草のおひたし、焼きブリ。

おやつ:ベルギーワッフル。

【日記】19年04月09日(火) 体重66.5kg

ウルトラマンレオの星人ブニョのかぶっている帽子が欲しい。
なのでブニョ帽子をかぶってる自画像を描いた。

花粉症の薬を飲まずに寝て、鼻づまりで目覚める。
今日は昨日遅くまで起きていたので、朝寝坊の八時起床。
寝違えたようで、背中の筋が痛くてうまく動けない。


外は抜けるような青空、桜の花が日光を反射してリビングが白く照らされている。

一日のリズムが崩れたせいか、作業に集中できない。
夕方、駅前ショッピングモールで買い物。
ついでに近所を散歩する。
桜はピークを過ぎて、枝から吹き出した新緑もまたいい感じ。
作業に集中できないまま、二三時就寝。
 

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【日記】19年04月08日(月) 体重66.5kg

今日はそんなに忙しくなかったのに、結果的に忙しくなってしまった。

六時起床。
朝起きて外を見たら雨が降っている。
午前中、貸出期限の過ぎた本を返すため五八〇ページもある本を頑張って読んでいる。
昼前に雨がやみ、時折日光が周囲を照らす。

一四時前に本を読了、天気予報によるとまた一五時過ぎから雨が降り出すという合間、急いで自転車で隣町の成増図書館へ向かう。
業務スーパーで買い物してから帰宅。
しばらくすると外は暗雲立ち込め、ゴロゴロと低い音が鳴り響いて雷光が瞬く。

部屋にこもって漫画の作業を開始。
熱中していると中断できなくなって、午前〇時近くまで机に向かっている。
一時前就寝。
 

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【日記】19年04月07日(日) 体重66.5kg

五時過ぎに目が覚める。六時起床。
午前中、昨日途中で中断していた部屋掃除続き。

一四時より光ヶ丘公園を一時間ジョギング。
ポカポカ陽気で走っているうちに汗でびしょ濡れ。
公園の桜を見に沢山の人が訪れている。

暖かい陽気の休日の公園、特に目的があるわけでない中高年が健康を気にしてゾロゾロ移動しているのを見て、
「ゾンビみたいや!」
と思っている自分がまさにスロージョギング中のゾンビで、「ゾンビがゾンビを笑う」ということわざの誕生。

TOKYO No.1 SOUL SETのアルバム『TRIPLE BARREL』を聴きながら走る。
わかりやすくてよかった。

駅前ショッピングモールで買い物してから帰宅。


窓の外の桜も満開。
夕方、下に降りて木の根元側から撮影。
夕日を浴びて八重桜の花びらがオレンジ色に輝いている。

一九時半から映画鑑賞。
眠くてたまらず途中でウトウト、中断。
二一時から読書、二二時半に洗濯物を寝室に干し、二三時就寝。
 

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【日記】19年04月06日(土) 体重66.4kg

自分に対してリスペクトのない人と会うと摩耗するということがわかった。自省も込めこれからは目の前の人に対して出来うる限りリスペクトしていこうと思う。まずは買い物のとき「ありがとうございます」と言うだけでなく、相手の目を見てニッコリ微笑み感謝の気持ちを伝えるところからコツコツと!

五時に目が覚め、ずっとうつらうつらしているうちに目覚ましが鳴り出し六時起床。

土曜の午前中、一週間に一度の部屋片付け。
ついでに原稿の整理など始めるとうず高く書類が積み上がる。
一一時、いったん中断して料理を作り、慌ただしく昼食をとって一一時半外出。


一二時半に中目黒に到着。
バンタンゲームアカデミーで行われたバレエクロッキー会に参加。

中休みに、会場裏に流れている目黒川沿いを歩く。
今日は中目黒桜祭りがあるらしく、人が多くて警察が誘導している。
外国人観光客もが多い。

一六時、バレエクロッキー終了。
あまりの描けなさに、紙の原料の木よ資源を無駄にしてご免なさいと謝りたくなる。
でも自分が描けないということを確認できたからよかった!

ヘロヘロになって新宿へ向かう。
新宿も人が多い。
世界堂でクロッキー帳や印刷用のハガキを購入。
世界堂も人が多い。


新宿三丁目から一五分ほど歩き、毎週土曜に参加している四谷デッサン会に一八時から参加。
脳が疲れ切って、フラフラになって帰宅。
二三時就寝。
 

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【日記】19年04月05日(金) 体重66.6kg

母親から花見にいった公園でブランコ乗ってはしゃいでる画像が送られてきた。
それがかわいいかどうかはともかくとして、僕の母親は明るいのがいいとことだと思う。
それに比べ僕は辛気臭いのが欠点。

六時起床。
朝から映画を観に行く。
弁当のお握りを作り、八時過ぎに自転車で家を出て……ユナイテッド・シネマとしまえんで八時五〇分から映画鑑賞。
『ダンボ』
昼ごはんを近所の花壇に座って食べていると、日差しが暖かくて気持ちいい。
一一時四五分から映画鑑賞。
『キャプテン・マーベル』
一四時に会場を出る。

帰りに通る橋から川沿いに咲き乱れる桜をしばし見とれる。
散髪して頭をさっぱりさせてから、一〇〇円ショップに寄り買い物して帰宅。
一五時半、再び外出。
業務スーパーへ買い物に出る。
途中に寄った公園の花は満開を過ぎていて、もう散りかけている。

帰宅して漫画をブログにアップする作業。
二一時過ぎにようやく終えて、読書を始める。
二二時半就寝。
 

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【食】19年04月04日(木) 

朝食:貝シーチキンセロリ玉ネギのマリネ、よだれ鶏、ご飯、レタス。

昼食:焼きトマトとほうれん草とツナの和風パスタ。

夕食:納豆、めかぶ、ご飯、焼き鮭、カリフラワーレタスのサラダ、貝シーチキンセロリ玉ネギのマリネ。

【日記】19年04月04日(木) 体重66.2kg

三時前にトイレへ行くと、明かりで目覚めしまい、そのあと眠ることができない。
あまりのつらさに自室に移動してしばらくボーッとしていてもいっこうに眠くならず、また寝室に戻る。
それでも眠れず、朝、太陽が外を白く照らしているのを見る。
ようやく浅いまどろみに落ちた瞬間、目覚ましが鳴る。
眠りの海を藻掻くように目覚ましを止め、また布団の中に潜り込む。
当然の朝寝坊、八時起床。
一日の計画がメチャクチャ。

午前中、四コマ漫画作成作業を始める。
意外と仕上げにて間取り、一四時半までかかってしまう。

一五時過ぎ、外出。
図書館に寄ってから公園の桜を見ながら一周り。
昨日今日と寒かったので、昨日の朝九分咲き満開間際だった桜がまだそのままで、少しだけつぼみが残っている。
夕日を浴びて桜がほんのり赤く染まっている。
家族連れで賑わう公園を後にして、一六時過ぎ帰宅。
その後二一時まで懸案の漫画ネーム作業。
二一時から読書、二二時半就寝。
 

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【食】19年04月03日(水) 

朝食:貝シーチキンセロリ玉ネギのマリネ、トマトソースパスタ。

昼食:貝シーチキンセロリ玉ネギのマリネ、よだれ鶏、ドライカレー。

夕食:貝シーチキンセロリ玉ネギのマリネ、ご飯、めかぶ、納豆、焼きブリ、レタス。

【日記】19年04月03日(水) 体重66.7kg

六時起床。

八時三〇分より光ヶ丘公園を五〇分ジョギング。
気温は六度、ジョギングに出たら寒かったけれど、公園の桜が九分咲きで満開寸前。
桜の花がキラキラと朝日で白く輝いている。
しかしあまりの寒さに人は殆どいない。
ゆらゆら帝国のアルバム『ミーのカー』を聴きながら走る。

午前、四コマ漫画作成作業。
午後、いろいろ発表した漫画のレスポンスがようやく出てきて、嬉しい。

ずっと家から出ず部屋にこもって懸案の漫画ネーム作業。
二一時から読書、二二時半就寝。
 

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