今朝も寝苦しかった。
ずっと悪夢を見続けている。
かと言ってエアコンを付けて寝ても寝苦しくて熟睡できないので、夏は諦めるしかないのか。
五時半起床。
昨夜はふとんにはいってもなかなか寝付けず、リビングと寝室を往復して本を読んだりしていたので、六時間半ぐらいしか布団の上にいなかった、ので眠い。

五時四〇分より公園を五五分ジョギング。
今日は睡眠不足気味で意識レベルが低い。
しんどいので、いつもより短いコースをいつもより時間をかけて走る。
灰色の空、生暖かい空気、走っていても爽快感がない。
The Police『Synchronicity』を聴きながら走る。

帰宅して朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画）。
今日はクロッキーをやる余裕がないので飛ばす。

一〇時半からショート漫画の下描き作業。
昼食挟んで午後も下描きを続ける。
あまりに集中していたので、昼過ぎ眠くならなかった。
今日は晴れることがなかったが、曇っていてもそれなりに暑く、エアコン付けないまでも扇風機を回し作業を続けている。

夕食挟んでさらに作業を続ける。
二二時半、ようやく四ページぶん下描きを完了したので、就寝。

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昨夜は本当に暑かった。
二八度以下まで下がらず、サウナのような暑さの中で悪夢を見続けていた。
目覚めては眠り、眠っては目覚め、寝ているのか起きているのかわからないまどろみの中で「暑い」と思っている。

目覚ましがなったのに気づかなかった。
五時半からしばらく経ってから目覚ましが鳴り続けていることに気づく。
眠りが浅くて疲れきって時間差で眠りが深くなったのか。
ドアを開けると生暖かい風が流れ込んでくる。

五時五二分より公園を四七分ジョギング。
ランニング短パンでも暑い暑い。
走っていても風が全然気持ちよくない。
太陽が全く見えない暑い雲で空が覆われているのに暑い。
The Police『Synchronicity』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画）に集中できない。
ダラダラ作業していると、昼までかかってしまう。

昼食後、強い眠気で気を失う。
八時間寝たのにまだ眠いってよっぽど眠りが浅かったのかしら。

一四時に起きて行動開始。
部屋片付け、パソコンの中の整理、ショート漫画を描く用意を始める。
夕食挟んで作業を続けたが、下描きの用意（資料を集める、枠線を作る）が精一杯で、実際の下描きまで到達できなかった。

二一時から本を読み始める。
数日前から読んでいた本、読了。
竹田人造『人工知能で10億ゲットする完全犯罪マニュアル』
その後も眠れないので寝室とリビングを行き来して本を読んでいる。
二三時就寝。

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今朝も寝苦しかった。
布団もシーツも必要ない暑さ。
サウナの中で寝ているみたい。
五時半起床、生暖かい空気の中を泳ぐように寝室から出て、外へ走りに出る。

五時三九分より公園を五四分ジョギング。
ランニングシャツで短パン、それでも汗ばむ暑さ。
ぼんやり晴れている。最近空がかすみがち。
Aztec Camera『High Land, Hard Rain』を聴きながら走る。

帰宅して朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー）の合間、洗濯物を干す。
一度で終わらない量だったので二度に分けて洗濯機を回して干す。。
ルーチン作業に集中できず、時間がかかる。

九時半からショート漫画作成作業、色塗り。

昼食後、業務スーパーへ買い物に出る。
あまりの暑さで汗びっしょり、帰宅してシャワーを浴びる。

文化庁からワクチン接種の代替日程の連絡が来たので、候補日を記入する。
来週の前半に接種できればいいのだけれど。

一八時半にショート漫画完成。

夕食後、ダラダラしていると何も為すことがないまま時間が過ぎてしまう。
二〇時半から朝にできなかった四コマ漫画、ネームを三本。
二二時就寝。

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五時半起床して、自室に移動。
昨夜遅めに寝たことだし、今日はワクチン接種なので、朝はジョギングせずおとなしくしておくことに。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）の後、布団を干して出発する用意を始める。
午後イチで摂取の予定だけど、早めの九時に出発。
一〇時前に六本木に到着……した直前、ワクチンに異物が混入してと接種中止と文化庁から連絡が入る。
ヒルズの森美術館で、アメリカンコミックの展覧会を鑑賞してから六本木を出る。
駅前ショッピングモールの韓国料理の店で昼食を購入して帰宅。
今日は最高気温が三四度まで上昇するとのこと、真昼の日差しが凶器のように痛い。

あまりの暑さにエアコンを付ける。
昼食後、四コマ漫画作成……途中でデータが消えてしまったので同じ内容を二度描く。
一六時前からようやくショート漫画作業の続きに手を付けることができる。
夕食挟み、ぶっ通しで作業して二二時就寝。

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今朝も暑苦しくて熟睡できなかった。
毎晩二一時には布団に入って、八時間たっぷり就寝しているのに、いつも寝たりない気分。
五時半起床。

今日はジョギングに出ず、朝のルーチン作業のあと、読書。
三日かけて本を読み切る。なかなか読みづらい本だった。
深緑野分『この本を盗む者は』

一一時半から早めの昼食を作り始める。
正午前から食べて、一〇分すぎに外出。
自転車で下井草の図書館へ。
帰宅時ついでに業務スーパーで買い物。

一四時前帰宅、シャワーを浴びてからペン入れ開始。
夕方、あまりにも暑いのでエアコンを入れる。
夕食挟んで二三時まで作業を続ける。
あと少しだけど終わらせることができなかった。

二三時半就寝。

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今朝も暑くて熟睡できなかった。
五時半起床。
頑張って走りに出る。

五時三七分より公園を五四分ジョギング。
湿度が高くて薄曇りだけど、晴れていたので気持ちよく走ることができた。
晴れていたら多少のマイナスはプラスにできる。
Aztec Camera『High Land, Hard Rain』を聴きながら走る。

帰宅してルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成）、今日は少し疲れているようで時間がかかる。
新しいショート漫画作業を始める。下描き作業。

午後、朝から若干のだるさを感じるので体温を測ってみたら三六・八度、少し熱がある。
でも手足が火照っている以外は平素と同じなので、普段どおり作業している。

自作Tシャツが届いたので着てみる。
自分が解剖されたようで、少し愉快な気持ち。
これがやりたくて自分のために作ったんだ。

夕食後、読書してから二一時半就寝。

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今朝も暑くて熟睡できなかった。
手足の先が火照って眠れない。
五時半に起きて窓の外を見ると灰色の空。

毎朝、首掛けスピーカーで音楽を聴きながらジョギングするのだけど、今朝はネットの調子が悪くてパソコンからデータを移動できない。
一五分ほどパソコンの前で格闘してジョギングは諦める。
ゴミの日なので、ゴミ出しに行く。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成）の後、ショート漫画の仕上げ、色塗り。
昼食挟み一五時頃完成。

一六時過ぎ駅前のショッピングモールへ買い物に出る。
セミの死骸が道端に転がり、そろそろセミの鳴き声がしずかになってきたような気がする。
今週末のワクチン接種のために、ポカリスエットとビタミン剤を購入。
けれど、買うつもりだったポン酢やドレッシングや創味のつゆ、など買い忘れてしまった。
ボケてた。

夕食後、二〇時から読書、二一時半就寝。

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五時半起床。
暑くてなかなか寝付けず、つらい一晩を過ごした。

五時三五分より公園を四一分ジョギング。
灰色の曇り空。
風はなく生暖かい空気が沈殿している。
走り始めると、太陽が出ていないのにたちまち汗ばむ。
Culture Club『Colour By Numbers』を聴きながら走る。

明日天気が崩れるかもしれないので、くもり空だが洗濯物を干す。
一〇時半までかかって朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成）。
その後ショート漫画作成、ペン入れから仕上げ。
昼食を挟んでぶっ通して夜まで作業。
一七時頃ようやくペン入れ終了、仕上げ作業に入る。

夕食挟んでさらに作業を続け、二二時就寝。

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